Pişirme

  • 02
    OCA

    Düşük kalorili pratik yemek tarifleri

    Yaz aylarında düşük kalorili yemekler yiyerek sağlıklı beslenebilir siniz
  • 09
    ARA

    Sağlıklı Beslenme Piramidi

    4367 defa okundu.

      Sağlıklı olmanın sırrı, yediklerimizin çeşitleri kadar miktarlarına da dikkat etmekten

    ve vücudumuz için gerekli olan besin öğelerini doğru tüketebilmekten geçiyor. Besin

    öğelerini 6 ana grupta toplayabiliriz.

    ...

  • 21
    EKİ

    Et Çeşitleri ve Pişirme Önerileri

    1722 defa okundu.
     Et Çeşitleri ve Pişirme Önerileri
     Kırmızı et birçoklarımızın vazgeçemediği bir besindir. Ama dışarıda yenilen etler maalesef her zaman istediğimiz lezzette olmuyor. Oysa siz, aşağıdaki önerilerimizi uygulayarak, ister tavada, ister mangalda, evde kendinize ve dostlarınıza tam hayalini kurduğunuz o lezzetli, sulu etlerden pişirebilirsiniz!

    Doğru kesilmiş eti tercih edin

    Etlerin birkaç çeşit kesi...